ご挨拶

はじめまして。

トトさんこと中村沙央里です。

岡山県にある備前焼の窯の跡地で、心と体を整えるための保健室と自家発酵ドリンクのお店を営んでいます。

敷地内は四季の自然を感じる気持ちのよい場所で、気軽に立ち寄ってくださると嬉しいです。

小学生の頃からの夢だった、保健室の先生。

心と体の拠り所として安心感を覚えていたと思います。

ケガをした時、元気がない時の自分でも、家族、担任の先生、友達といった周りの目を気にすることなく、保健室の先生の前ではありのままの自分でいられたからかもしれません。

大学で看護を学んだあと、学校の養護教諭や企業の産業保健師として約１３年間、幅広い世代の方への健康サポートをさせていただきました。

産業保健師という職業は聞き慣れないかもしれませんが、企業に働く方の保健室の先生のような存在です。健康診断や健康講座をはじめ、食事カウンセリング、メタボ保健指導、メンタルヘルス相談など延べ１万人以上の方への個別支援の中で、幅広い経験をさせていただきました。

西洋医学に加え、栄養学・心理学・東洋医学・微生物学など、より幅広い視点でお一人お一人にホリスティック（全人的）に寄り添っていきたいと感じ、組織の枠での役割を外し活動をスタートしました。

Totonoimashitaは、心と体を整えたい方の拠り所でありたいと思っています。

訪れる方が、在りのままの自分を大切にできますように。

食・対話・手当て・空間 等を通して、包括的に伴走させていただきます。

お気軽にトトさんと呼んでいただき、一杯のドリンクから飲みに立ち寄ってくださいね。